现代解析
这首词描绘了一个修炼者追求身心升华的过程，用生动的意象展现了道家修炼的境界。
上阕讲的是修炼的基础功夫。"固蒂恢机柄"说的是稳固生命根基，就像植物扎稳根才能生长；"深根植化权"指通过修炼掌握自然变化的奥秘。"拈花摘叶"代表放下世俗杂念，"引养冲和"是说调和体内气息，让能量贯通全身（三田指上中下三个丹田）。
下阕转入更高层次的修炼景象。"江岸和乌兔"用日月（乌兔）在江边的意象，表现阴阳调和；"丹炉煮汞铅"是道家炼丹术语，比喻修炼内在能量。"数成九转"指经过反复修炼，最终达到"圣功圆"的圆满境界。结尾的"金光晃耀"描绘修炼有成时身心通透、光明普照的奇妙状态。
全词用植物生长、日月运行、炼丹等自然意象，把抽象的修炼过程写得具体可感。虽然讲的是道家修行，但传递出一种追求生命升华、突破自我的精神力量，读来既神秘又充满向上的生命力。
王吉昌
王吉昌，生平不详，元代人，号超然子，出家学道，有《会真集》。