现代解析
这首诗描绘了一个人远离尘嚣、亲近自然的闲适生活状态，语言简单却意境深远。
前两句"卧病云高心，爱闲宜静处"可以理解为：虽然身体抱病躺在床上，但内心却像云朵一样轻盈高远；因为生性喜欢清闲，所以最适合住在安静的地方。这里用"云"比喻内心的超脱，说明诗人即使生病也不改淡泊的志趣。
后两句"寝憩托林石，巢穴顺寒暑"是说：睡觉休息就依托着山林岩石（说明住在山野间），像鸟兽筑巢一样简单地顺应季节变化生活。"巢穴"这个比喻特别生动，把人类简朴的住所比作动物的窝，突出了随遇而安的生活态度。
全诗最打动人的是那种与自然融为一体的生活哲学。诗人不写具体景物，而是用"林石""巢穴"这些概括性的意象，配合"顺寒暑"这样顺应自然规律的表达，传递出天人合一的境界。现代人读来，依然能感受到那种放下执念、回归本真的生活智慧，这正是这首诗跨越时空的魅力所在。
谢灵运
谢灵运（385年－433年），东晋陈郡阳夏（今河南太康）人，出生在会稽始宁（今浙江上虞），原为陈郡谢氏士族。东晋名将谢玄之孙，小名“客”，人称谢客。又以袭封康乐公，称谢康公、谢康乐。著名山水诗人，主要创作活动在刘宋时代，中国文学史上山水诗派的开创者。由谢灵运始，山水诗乃成中国文学史上的一大流派，最著名的是《山居赋》，也是见诸史册的第一位大旅行家。谢灵运还兼通史学，工于书法，翻译佛经，曾奉诏撰《晋书》。《隋书·经籍志》、《晋书》录有《谢灵运集》等14种。