现代解析
这首诗描绘了一个女子对逝去爱情的感伤与无奈，充满细腻的情感表达。
前两句"莫拟当年旧苧萝，伤心不唱采莲歌"是说：不要再提当年在苧萝（可能指故乡或某个有回忆的地方）的往事，因为太伤心，连采莲时唱的歌都不愿再唱了。这里用"采莲歌"暗示曾经美好的时光。
中间四句用生动的意象描写女子的愁绪："才生红粉须眉薄"写她刚化好妆却眉头紧锁；"愁在青衫涕泪多"写她穿着青色衣衫泪流不止；"锦带暗联鱼子缬"写她华美的衣带（鱼子缬是一种精美织物）也显得黯淡；"画裙羞捲麝香罗"写她羞于展示绣花裙和香罗衣裳。这些细节生动展现了一个为情所困、无心打扮的女子形象。
最后两句"五湖肯逐鸱夷去，一舸何辞着短蓑"用典故表达决绝：就算要像范蠡（鸱夷子皮）那样隐居五湖，她也愿意乘着小船、披着蓑衣离去。这显示了她宁愿放弃荣华富贵，也要远离伤心地的决心。
全诗通过精致的服饰描写反衬内心哀愁，用"采莲歌""五湖"等意象营造出江南水乡的氛围，将女子失恋后的心理活动刻画得细腻动人。诗中那种"宁可粗衣简食也要远离伤心地"的决绝，尤其能引起现代读者的共鸣。