现代解析
这首词讲的是道家修炼的境界和人生智慧，用现代话来说就是教人如何活得通透自在。
上半段说的是修炼方法：
1. "访庚辛成造化"——用五行中的金（庚辛）比喻修炼过程，像金属提炼一样打磨自己。
2. "清净童颜"——保持内心纯净就能青春常驻，类似现在说的"相由心生"。
3. "生真水纼"——像水一样柔软但坚韧，修炼要刚柔并济。
下半段讲处世态度：
1. "贤贤不面"——遇到贤人也不刻意巴结，保持独立人格。
2. "修炼在三关"——指人体三个重要穴位，暗示修行要抓住关键。
3. "悟放心闲"——最终境界是心灵自由，像解开绳索的气球般轻松。
全词精髓：
用炼丹术语讲人生哲理，倡导一种"外炼身体，内修心灵"的生活方式。最打动人的是最后两句——人生真谛在于找到与自己灵魂契合的状态，悟透了就能卸下心理负担，获得真正的悠闲。就像现代人追求"断舍离"，本质上都是对心灵自由的向往。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。