现代解析
这首诗讲的是作者生病后对衰老的感悟，语言平实却充满生活智慧。
前四句像在和朋友聊天：刚生病时没觉得难受，等病好了反而突然感觉自己老了。谁又能永远健康呢？衰老往往就是一瞬间的事。这里用"顿来"（突然到来）特别生动，就像我们某天照镜子突然发现白发的那种感觉。
后四句把自然景物写得很有灵性：寒冷的山色、萧瑟的秋光，连风景都变得清瘦起来，正好配得上病后写诗的状态。最有趣的是结尾，把小松树比作调皮的孩子，学着老人捋胡须的样子——这个画面既温馨又带着自嘲，仿佛在说：你看连小树都笑我老啦！
全诗妙在把"衰老"这个沉重话题写得举重若轻。没有悲叹，而是用生病后的日常观察，带出对生命规律的坦然接受。那些山色、秋光、小松树，都是我们身边常见的事物，但被作者组合在一起，就产生了"原来衰老也可以这么有趣"的奇妙效果。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。