念奴娇
延年有术，飧古松根下，茯苓千岁。
纵是延年如何益，命也道之将废。
思古之人，词章节行，杲杲行当世。
遗风流韵，渊然尚有余味。
无奈先哲凋零，后生坦率，多以儒为戏。
每笑唐人书不读，直把黄金买贵。
山泽奇才，云林真隐，没齿何曾遇。
人生如梦，江流日夜东去。
纵是延年如何益，命也道之将废。
思古之人，词章节行，杲杲行当世。
遗风流韵，渊然尚有余味。
无奈先哲凋零，后生坦率，多以儒为戏。
每笑唐人书不读，直把黄金买贵。
山泽奇才，云林真隐，没齿何曾遇。
人生如梦，江流日夜东去。
现代解析
这首词探讨了一个深刻的人生问题：人追求长生不老到底有没有意义？
上阕开篇用了一个有趣的比喻：传说吃千年松树下的茯苓可以长寿。但作者马上反问：就算能活千年又怎样？如果命运已经注定要衰败，长寿也无济于事。接着笔锋一转，赞美古代贤人留下的文章品德像阳光一样照耀后世，至今还能让人感受到他们的精神魅力。
下阕则感叹现实让人失望：真正的贤者越来越少，年轻人把儒家思想当儿戏。这里用了个生动的对比：就像唐朝有些人不读书，只会花钱买官位。那些真正有才华的隐士，一辈子都难遇伯乐。最后以"人生如梦，江水东流"作结，用日夜奔流的江水比喻时光不可逆，生命终将消逝。
全词的精妙之处在于：
1. 用茯苓的传说引出对长生不老的质疑
2. 通过古今对比，突出精神传承比肉体长寿更重要
3. 结尾的江流意象把抽象的人生感慨具象化
4. 语言看似平淡却暗含锋芒，比如"以儒为戏"的讽刺
本质上是在说：与其追求虚无的长生，不如像古人那样留下值得传承的精神财富，这才是对抗时间流逝的最好方式。