现代解析
这首诗《还丹复命篇（其七）七言三十首》是描述关于修炼或某种精神追求的诗。下面我会尽量用通俗的语言来解释这首诗的精髓和魅力。
“阴里十三言有象”：这里提到了“阴里”和“十三”，可以理解为在某种精神或物质世界的深处或某个阶段。“言有象”意味着在这些阶段中，通过某些言辞或象征可以描绘出具体的形象或状态。简单来说，就是在某种境界里，通过特定的描述可以具象地展现某些东西。
“阳中六七觅无踪”：与上一句相对，“阳中”可能是指另一种境界或阶段。“六七”可能代表某种状态或过程的六个或七个步骤。“觅无踪”则表示在这种境界或状态下，某些东西难以捉摸，难以找到明确的迹象或踪迹。这可能意味着在修炼过程中遇到了难以把握或捉摸的部分。
“抽添运用须防谨”：这句话可以理解为在修炼或精神追求的过程中，需要谨慎地控制和使用各种方法或技巧（“抽添运用”）。这里的“抽添”可能指的是一些具体的操作或策略，而“须防谨”则强调要小心谨慎，避免出错或走错方向。
“认取根源祖与宗”：这是整首诗的核心句。“根源”指的是事物的起源或起点。“祖与宗”则代表了传承和根源的连续性。这句话的意思是提醒人们要认清并把握住事物的本质起源和传承的核心，这可能是修炼的关键所在，也可能是某种精神追求的基石。
总的来说，这首诗描述了在某种修炼或精神追求的过程中，需要理解并把握不同阶段的特点，谨慎地运用各种方法，同时不忘事物的本质和起源。语言虽然有些深奥，但核心意思还是比较明确的。