现代解析
这首诗描绘了一幅宁静的江上行舟图，表达了作者在病中感悟到的闲适心境。
开头两句写江面平静无风，诗人独自划船逆流而上。这里用"江平风不起"营造出安宁的氛围，"一棹"二字更显出孤独感。
三四句写沿途所见：坐着看桃花飘落如雨，行船时又遇见长满香草的小洲。这两句用"桃花雨"和"杜若洲"两个美丽意象，勾勒出春日江岸的动人景致。
后四句转入抒情。诗人说自己老了才懂得安静的快乐，生病后反而不为身体担忧。这里"静乐"二字点出全诗主旨，说明经历沧桑后反而看淡了得失。最后提到陶渊明，说自己也想像他那样，把闲情寄托在与鸥鸟为伴的生活中。
全诗语言清新自然，通过江行所见所感，表达了超脱世俗、向往自然的心境。诗人把病中感悟写得如此美好，让人感受到一种历经沧桑后的从容与豁达。