现代解析
这首诗讲的是一个人通过自我修养达到的精神自由状态，用现代话可以这样理解：
第一句"己私净尽复何为"说的是当一个人彻底清除了自私的念头后，反而获得了真正的行动自由。就像手机清除了垃圾文件，运行速度反而更快了。
第二句"触处逢原与理随"形容这种状态下，为人处世都能自然合拍。好比老司机开车不用刻意思考，手脚自动配合路况，做什么都很顺畅。
第三句"心广体胖无所累"描绘了心理放松带来的身体舒适感。"心广体胖"不是指发胖，而是说心里敞亮，身体轻松，像刚做完大扫除后神清气爽的感觉。
最后"浩然之气未尝亏"用"浩然之气"比喻人正直坦荡的精神力量。意思是保持这种状态，内心的正能量永远不会减弱，就像手机永远满格电。
全诗核心是说：当人摆脱了自私计较，就能活得自在坦荡，做事顺其自然，身心轻松，始终保持积极向上的精神状态。这种境界不是刻意装出来的，而是修养到一定程度的自然流露。
陈普
陈普（公元一二四四年至一三一五年）生于宋理宗淳祐四年，卒于元仁宗延祐二年，年七十二岁。居石堂山。入元，隐居教授，从学者数百人。三辟为本省教授，不起。当聘主云庄书院。晚居莆中，造就益众。普著述有石堂遗稿四卷，《四库总目》行于世。