现代解析
这首诗讲的是一个叫惠灵的僧人修行开悟的故事，用简单的生活场景传递深刻的禅理。
前两句"惠性何如见性通，要教灵验显吾宗"是说：惠灵和尚的悟性到底如何？他要用实际行动证明禅宗的真谛。这里的"见性"是禅宗核心思想，意思是看清自己的本心，"显吾宗"就是展现禅宗的法门。
后两句"乘时飏下坠腰石，笑捧衣盂继祖风"描绘了一个生动画面：惠灵抓住时机扔掉了系在腰间的石头（可能是修行用的负重物），笑着捧起化缘的衣钵，继承了祖师的风范。这个动作象征他放下了外在的修行形式，真正领悟了禅宗"平常心是道"的真谛——修行不在苦行，而在日常生活中的觉悟。
全诗妙在用"扔石头"这个具体动作，把抽象的禅理变得鲜活可感。石头代表刻意的修行负担，扔掉它反而成就了真正的觉悟，这种"放下即是得到"的智慧，正是禅宗最吸引人的地方。诗人通过这个小故事告诉我们：真正的修行不是做表面功夫，而是要在平凡生活中见本性。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。