现代解析
这首诗是作者写给好友陶松云的，表达了自己在官场中的苦闷和对自由生活的向往。
开头两句"到处看人白眼双，可能健笔巨如杠"是说自己在官场中常常被人瞧不起，虽然自己文笔不错，但也没什么用。这里用"白眼"形容别人的轻视，"健笔如杠"比喻自己才华横溢却无处施展。
中间四句具体描述了自己的处境："三千里外虚縻禄"指在远离家乡的地方做官，拿着俸禄却无所作为；"二十年前学问邦"回忆年轻时专心治学的时光；"吟耸肩山朝易倦"写白天工作疲惫；"愁翻心浪夜难降"说晚上愁绪万千难以入睡。
最后两句"令人羡杀陶元亮，一枕清风卧北窗"是全诗的点睛之笔。作者羡慕陶渊明（字元亮）能辞官归隐，过着清闲自在的生活。"一枕清风"这个意象特别生动，让人感受到那种无拘无束的惬意。
整首诗用对比手法，把官场生活的压抑和隐居生活的自在形成鲜明反差，表达了作者对现实的不满和对自由的渴望。语言直白但情感真挚，特别是最后对陶渊明的羡慕，其实是借古人之事抒自己胸臆，读来令人感同身受。