夜发白碑
昼行苦炎蒸，秣马戒夜发。
清梦失归路，微风弄纤葛。
星疏天无云，独有亭午月。
太空生白烟，浩荡万里阔。
细碎草木香，淋漓露气滑。
戚戚寒虫声，逐马不暂歇。
我行何区区，无乃害慵拙。
传闻猛虎多，宵路时出没。
四顾林莽中，精灵动毛发。
求全得忧虞，祸每乘所忽。
君子审重轻，无劳避途暍。
清梦失归路，微风弄纤葛。
星疏天无云，独有亭午月。
太空生白烟，浩荡万里阔。
细碎草木香，淋漓露气滑。
戚戚寒虫声，逐马不暂歇。
我行何区区，无乃害慵拙。
传闻猛虎多，宵路时出没。
四顾林莽中，精灵动毛发。
求全得忧虞，祸每乘所忽。
君子审重轻，无劳避途暍。
现代解析
这首诗描绘了一个人夜间赶路的场景和内心感受，语言生动，充满画面感。
开头说白天太热，只能晚上赶路。诗人用"清梦失归路"形容半梦半醒的状态，"微风弄纤葛"写夜风轻拂衣物的感觉，非常细腻。接着描写夜空：星星稀疏，只有正午般的明月高悬（"亭午月"这个比喻很特别），广阔的天空仿佛升起白烟，营造出空灵神秘的氛围。
赶路途中，诗人闻到草木清香，感受露水湿滑，听到寒虫鸣叫追着马蹄声。这些感官描写让读者仿佛身临其境。
后半段转向心理描写：诗人自嘲为何要这么辛苦赶路，又担心路上有猛虎出没。看着四周幽暗的树林，感觉汗毛都竖起来了（"精灵动毛发"）。最后得出感悟：过分追求完美反而招致忧虑，灾祸常趁人不备而来。聪明人应该权衡轻重，不必刻意躲避日晒之苦。
全诗妙在将夜间赶路的所见所闻与内心活动自然结合，从具体景物上升到人生思考。诗人没有直接说教，而是通过赶路经历，委婉地表达了对"过犹不及"的处世之道的领悟。写景细腻传神，说理水到渠成，展现了宋代文人善于从日常小事中感悟哲理的特点。