现代解析
这首诗探讨了人与宇宙的关系，以及如何达到心灵自由的境界。我们可以从三个层面来理解：
1. 宇宙观：诗人用"太仓（大粮仓）含稊米（小米粒）"的比喻，说明整个宇宙就像个大粮仓，而地球不过是其中一粒米。但反过来看，这粒米里又包含着九州（整个世界）。这种相互包含的关系告诉我们，大小是相对的，万物都是相互联系的。
2. 心灵境界：诗中描绘了两种人生态度：普通人被琐事纠缠（万物互胶轕），而觉悟者（至人）能超脱物质世界，像风停后自然流动的水一样自在。心灵真正的家园（无何乡）不在外界，而在内心平静时自然呈现。
3. 东西方智慧：诗人认为佛教（西竺）和庄子思想虽然来自不同文化，但核心相通——都指向放下执念、回归本心的境界。就像朋友说的，庄子接近佛家思想，列子接近仙家境界。要领悟这种智慧，需要在静默中体会（寂寞求）。
全诗用日常比喻（粮仓、米粒、水流）解释深奥哲理，告诉我们：真正的自由不是改变世界，而是超越对物质世界的执着，像镜子一样映照万物而不被污染。当心灵不主动追逐外物时，反而能包容整个宇宙。