现代解析
这首诗描绘了一种超脱世俗、回归自然的心境变化。
第一句"华顶不高涧不深"用简单直白的对比，说明山不算高、水不算深，暗示这里并非什么名山大川，只是普通山水。但正是这种平凡之处，反而更能让人放下身段。
第二句"一回遗世一登临"中的"遗世"二字是关键，意思是暂时抛开世俗烦恼。每次登临这样的普通山水，都能获得一次心灵放空的机会。
后两句用长安城的繁华（朱门紫陌代指权贵和街道）作对比，说如果把这种山水体验带到繁华都市，连最热衷功名利禄的人都会动心想要回归自然。这里的"回心石"既是实指山石，也暗喻能让人回心转意的力量。
全诗最打动人的地方在于：诗人发现平凡山水具有洗涤心灵的神奇力量，这种力量强大到连沉迷世俗的人都能被感化。用今天的眼光看，这就是在说"生活中处处有诗意，关键要有一颗能感受美的心"。
袁宏道
袁宏道（1568～1610）明代文学家，字中郎，又字无学，号石公，又号六休。汉族，荆州公安（今属湖北公安）人。宏道在文学上反对“文必秦汉，诗必盛唐”的风气，提出“独抒性灵，不拘格套”的性灵说。与其兄袁宗道、弟袁中道并有才名，合称“公安三袁”。