现代解析
这首诗写的是人在愁闷时读《远游》篇（屈原的作品）的感受，表达了人生短暂、世事无常的感慨。
前两句说：当忧愁袭来时，我高声诵读《远游》篇，但所谓"度世长生"的道理哪是能轻易领悟的？这里用"高诵"二字，既表现排解愁绪的迫切，又暗示这种努力可能徒劳。
后两句转到现实：世间万物变化无穷，而人的身体却一天天衰老。你看，鸡在打鸣，谷物成熟，转眼又是新的一年。这里"一鸡八谷"用具体的生活景象，生动表现了时光飞逝的无奈。
全诗最打动人的地方在于：明明知道长生是虚妄，却还要在忧愁时读《远游》寻求慰藉；明明感受到岁月无情，却只能眼睁睁看着新年又至。这种清醒中的挣扎，正是许多人面对衰老时的真实心态。诗人用日常景象（鸡鸣、谷物）承载深刻的人生感悟，让读者在熟悉的画面中体会到时间的残酷与生命的脆弱。
马廷鸾
马廷鸾（1222年—1289年），字翔仲，号碧悟。宋饶州乐平（今江西乐平市）众埠乡楼前村人。幼年丧父，贫不改志，刻苦读书，淳祐七年（1247），马廷鸾赴京参加乙未科省试，获进士第一，殿试为第四，一举成名。他一生勤政爱民，秉性正直，从地方官直至宰相高位。惜南宋朝廷为权奸把握，不能尽展其才华。度宗朝奸臣贾似道、丁大全当国把持朝政，视为异见，受其压制，迫于内忧外患，廷鸾饮恨引退。宋亡，马廷鸾拒绝与元政权合作，表现出崇高的民族气节。