现代解析
这首诗词用简单的生活场景和自然意象，探讨了修行与悟道的关系，传递出一种返璞归真的智慧。
前四句像在描述古代修行者的日常生活：每月逢八的日子念经，每五天参加一次禅修。古人留下的修行榜样，现代人依然可以学习。这里暗示修行不在形式，而在持之以恒的实践。
中间四句用比喻讲悟道的关键：真正的智者不会糊里糊涂（"颟顸"就是糊涂的意思）。就像石头里藏着美玉，大地托起高山，真理就藏在平凡之中。想要顿悟（"直下会得"），其实不需要刻意追求。
最后两句特别有意境：把修行比作一条穿越古今的路，白天黑夜都在脚下（明暗一条路），但路上常有烟雾笼罩显得模糊（"依俙"就是模糊的意思）。这告诉我们：真理之路人人可走，但需要拨开表象的迷雾。
全诗精髓在于：修行不必拘泥形式，真理就在日常生活里。就像石头含玉、大地载山那样自然。我们常常把简单的事情复杂化，其实只要保持清醒（不颟顸），在平凡中坚持，自然能看见那条穿越古今的觉悟之路。
释道宁
释道宁（一○五三～一一一三），俗姓王，歙溪（今安徽歙县）人。祝发蒋山泉禅师，依雪窦老良禅师。踰二年，遍历丛林，参诸名宿。晚至白莲，参五祖法演禅师，顿彻法源。徽宗大观中，住潭州开福寺。政和三年卒，年六十一。为南岳下十四世，五祖法演禅师法嗣。《僧宝正续传》卷二、《嘉泰普灯录》卷一一、《五灯会元》卷一九有传。今录诗一百三十二首。