偈颂十四首 其十五
莫恋净洁处，净处使人困。
莫恋快活卜，快活使人狂。
如水之任器，随方圆短长。
放下不放下，更请细思量。
三界与万法，匪归何有乡。
若只便恁么，此事大乖张。
为报许居士，家亲作祸殃。
豁开千圣眼，不须频祷禳（示许居士偈。）。
莫恋快活卜，快活使人狂。
如水之任器，随方圆短长。
放下不放下，更请细思量。
三界与万法，匪归何有乡。
若只便恁么，此事大乖张。
为报许居士，家亲作祸殃。
豁开千圣眼，不须频祷禳（示许居士偈。）。
现代解析
这首诗用大白话讲了一个道理：别太执着于表面的舒服和快乐，要学会灵活适应生活。
开头四句直接点破人性弱点——人们总喜欢追求干净舒适的环境和轻松快乐的感觉，但作者提醒我们：太干净的地方反而让人不自在（比如无菌环境反而不利于健康），过度追求享乐会让人失去理智（比如沉迷游戏荒废学业）。
中间用"水"打比方，说人应该像水一样灵活——倒在圆碗里就变圆，倒在方盒里就变方。意思是别死脑筋，要根据不同情况调整自己。接着抛出选择题：有些东西该不该放下？建议我们遇到事情要多想想。
后边提到"三界""万法"这些佛教概念，简单说就是世间万物。作者说如果看不透这些本质，就像迷路找不到家。最后两句像是特别提醒一位姓许的朋友：别总求神拜佛了，真正要解决的是自己心里的执念。
全诗核心就两点：一是别被舒适圈困住，二是要学会变通。就像现在很多人追求"躺平"，但完全躺平反而可能更焦虑；有人遇到困难就烧香拜佛，其实关键是要自己调整心态。作者用喝水吃饭般的日常比喻，把深奥的佛理说得特别接地气。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。