现代解析
这首诗描绘了一位禅修者的形象和心境，用简单自然的意象传递出禅宗的精神内核。
开篇用"鼻孔修直，眉毛低垂"勾勒出禅者打坐时的样貌——呼吸平稳，眼帘低垂，这是典型的禅修姿态。"闲来一默，净扫余思"则展现禅者的内心状态：在静默中扫除杂念，回归本真。
后三句用大自然作比喻："秋水连天"的澄澈如同禅者明净的心境，"春风游丝"的轻盈暗喻心念的自然流动。最后"撒开捏聚"这个动作描写尤为生动——放下执念与聚集心神，在禅者看来不过是寻常小事，点出禅宗"平常心是道"的智慧。
全诗没有深奥的佛理说教，而是通过日常景象和简单动作，让读者感受到禅修的宁静自在。就像一幅水墨写意画，寥寥数笔就勾勒出禅者与自然合一的超脱境界，传递出"万物静观皆自得"的生活禅意。