现代解析
这首诗是一位被关押的囚犯在狱中写给家人的内心独白，字里行间透着坚韧与思念。
前两句"戴囚帽已两年多，生死安危不必问"直接交代处境：诗人已被关押两年多，让家人不必担心他的安危。这里用"南冠"代指囚犯身份，既含蓄又带着一丝苦涩。
中间四句是全诗精华。诗人用"真金百炼更锋利，硬竹过冬不枯黄"两个比喻，把自己比作越炼越纯的黄金和寒冬不凋的竹子，展现出不屈的骨气。接着用"望月常想杜鹃泣血，盼风能送鸿雁传书"的意象，既表达对家人的思念，又暗含忠贞不渝的情怀。杜鹃啼血是古诗词中常见的悲情意象，鸿雁传书则寄托着通信的渴望。
最后两句描写狱中生活：在冷清的油灯下捧着粗陶杯，多次强忍哭声只能独自叹息。这个画面真实动人，让读者仿佛能看到囚室中孤独的身影。全诗通过刚柔并济的笔触，既展现了铁骨铮铮的意志，又流露出对家人的柔情，构成了一曲动人的囚徒心歌。
赵良坦
赵良坦，字平甫，号平心，上虞（今浙江上虞东南）人。理宗宝祐元年（一二五三）进士。知永嘉、瑞安、福清县。二王走闽，以军器监簿赞军事。与元兵作战被俘，系狱二年，不屈殉难。事见清光绪《上虞县志校续》卷四。今录诗三首。