现代解析
这首诗描绘了一座矗立在江中的山岛（焦矶），以及山上的神庙。诗人通过今昔对比，感叹历史变迁，同时展现了江上壮丽的自然景色。
全诗可以分成三个部分来理解：
1. 开篇两句用"中流砥柱"形容这座山岛像一根顶天立地的柱子镇住江中，山上的神庙建筑坚固。"金鳌"是神话中的大海龟，这里比喻江中礁石，说山岛像压在巨龟背上一样稳固。
2. 中间四句是今昔对比：三国时代的英雄豪杰都已消逝，但他们的英灵似乎还留在这座高山上。接着描写江上美景：清晨鸡鸣时，海边的树木迎来朝阳；夜晚江风挟着浪涛声，仿佛有猪（豚）在江中翻腾。
3. 最后两句写现实场景：诗人乘着小船从神庙下经过，月光下唱着船歌，想采些水草（蘋）来祭奠古人，却找不到好酒（春醪）来供奉，流露出些许遗憾。
这首诗的魅力在于：
- 用"压金鳌"这样生动的比喻展现山势雄伟
- 通过"豪杰尽"与"精灵在"的对比，表达对历史人物的追思
- "鸡鸣""豚涌"等画面既有声音又有动感，让江景活灵活现
- 结尾的遗憾之情让整首诗更有余味，仿佛能感受到诗人对古人的敬意和怀念