正月三日宿范氏庄四首 其二
野践得幽咏，不吐聊自味。
健步忽传呼，云有远书至。
开缄祗暄凉，此外无一事。
奇怀坐消泯，追省宁复记。
方驩遽成闷，俗物真败意。
山鹊下虚庭，对语含喜气。
一笑起振衣，吾心本无滞。
健步忽传呼，云有远书至。
开缄祗暄凉，此外无一事。
奇怀坐消泯，追省宁复记。
方驩遽成闷，俗物真败意。
山鹊下虚庭，对语含喜气。
一笑起振衣，吾心本无滞。
现代解析
这首诗描绘了一个人在野外散步时的心境变化，展现了从宁静到烦闷再到释然的情感起伏。
开头写诗人在野外漫步时，内心有诗兴却不愿吐露，只是独自品味这份幽静。突然有人快步跑来传话，说有远方的书信送到。这里通过"健步忽传呼"的突然转折，打破了之前的宁静氛围。
诗人拆开信，发现信中只是些嘘寒问暖的客套话，没有实质内容。这让他原本奇妙的心境顿时消散，连刚才在想什么都记不清了。这里"奇怀坐消泯"生动表现了美好心境被琐事打断的失落感。
诗人感到片刻的欢欣突然变成了烦闷，觉得这些世俗之事真是扫兴。这时，他看到山间的喜鹊飞落到空荡的庭院里，成双成对地鸣叫，似乎带着喜悦的气息。这个自然景象让诗人突然释怀，笑着起身整理衣衫，意识到自己的心原本就是自由无碍的。
全诗通过日常小事展现了文人雅士追求心灵自由的理想。诗人从开始的独享幽静，到被俗事打扰而烦闷，最后通过观察自然重获心灵平静，表达了对超脱世俗羁绊的向往。特别是结尾"吾心本无滞"的点睛之笔，道出了保持心灵自由的重要性。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。