现代解析
这首诗讲的是人生蜕变的过程，用炼丹的意象比喻自我提升。
前两句"透海丹砂一粒红，前身宜与后身同"是说：就像炼丹用的朱砂，虽然只是一粒红色小颗粒，但经过提炼后能变成珍贵的丹药。人也是如此，现在的我和未来的我本质上是同一个我。
后两句"就中只换神仙骨，尘业何由到素风"意思是：关键在于要脱胎换骨（换神仙骨），把世俗的习气（尘业）转化为高洁的品格（素风）。就像炼丹要剔除杂质一样，人要提升自己，就要摆脱庸俗的东西。
全诗最打动人的地方在于：用简单的炼丹比喻，把人生成长的过程说得既形象又深刻。它告诉我们，人可以通过自我修炼实现质的飞跃，但前提是要敢于改变、勇于舍弃那些拖累自己的东西。这种积极向上的人生态度，放在今天依然很有启发意义。