现代解析
这首诗通过几个生动的历史典故和自然意象，表达了作者超脱世俗、坚守本心的生活态度。
前两句用"季咸"和"苏耽"的典故：季咸是怕鬼的胆小鬼，苏耽是傲视权贵的隐士。这里说作者既不像怕事的季咸那样逃跑，也不像孤傲的苏耽那样刻意清高，展现了一种中庸的人生态度。
中间四句描写自己的生活状态：在热闹场合也能随和应对（"排场队里供千笑"），但更享受清贫简朴的隐居生活（"折脚铛前老一庵"）。用佛教禅宗"北秀"和秦朝将领"章邯"作对比，暗示自己既不盲目追随主流，也不刻意标新立异。
最后两句笔锋一转，描绘潇湘春水浩渺、白鸟高飞的壮阔景象。面对大自然的纯净美好，诗人感到自惭形秽，这种"惭愧"其实是对更高精神境界的向往。全诗在洒脱中透着谦卑，在淡泊中藏着热忱，展现了古代文人典型的精神追求。