现代解析
这首诗描绘了一个向往自由、沉醉自然的文人形象，语言平实却充满生活情趣。
前两句"岂无离群意，翛然野鹤姿"像是自言自语：谁说我不想离开人群呢？你看我多像只自在的野鹤。用野鹤比喻自己，既说明性格孤高，又带着几分潇洒。
中间四句是具体的生活场景：时常对着好山托腮发呆，在幽静溪边流连到忘记吃饭；赏画时能与画中人神交，写字时笔墨都懂我的心思。这些画面生动展现了主人公"宅"在山林里的日常——不是在看山玩水，就是在搞艺术创作，活像个快乐的"山野宅男"。
最后两句自嘲说：这些年越来越沉迷这种生活，简直像得了"不上班综合征"，连医生都治不好。这里的"中医"是双关语，既指医术高明的医生，也暗指符合中庸之道的处世方法，但主人公笑着表示：这种"病"我可不打算治。
全诗妙在把文人雅趣写得接地气：爱看山就看一整天，忘了吃饭也不着急；艺术创作时觉得自己和笔墨成了知己。这种任性又专注的生活态度，配上幽默的自我调侃，让人看到古代文人可爱真实的一面。