现代解析
这首诗写的是雨后初晴时，诗人内心的复杂感受。全诗用简单自然的语言，表达了人生无常、时光易逝的感慨。
前两句写天气变化带来的心情转变——连绵阴雨后突然放晴，让老人（诗人自称）感到神清气爽。这里"老人怀抱"不是真的老，而是表达一种历经沧桑的心境。
中间四句用两个典故表达人生感慨：王粲（仲宣）写《登楼赋》寄托乡愁，望帝（古蜀国君主）化作杜鹃啼血。诗人借此说：春天去了又来像场梦，花开花落让人感伤。这些意象都在表达对时间流逝的无奈。
最后两句最妙：诗人说不用杜鹃鸟（"渠"指子规鸟）来提醒我回家，江边的鸥鸟早就是我的伙伴了。这里"江鸥与狎盟"用拟人手法，说白鹭是自己的朋友，其实是在表达——我早已看淡功名利禄，享受隐居生活的自在。
全诗最动人的是把天气变化、自然景物和人生感悟完美结合，用"春去春来""花开花落"这样循环往复的自然现象，来表现对人生起伏的释然。最后用与鸥鸟为伴的意象，传递出超脱世俗的智慧，显得既惆怅又洒脱。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。