现代解析
这首词描绘了一幅惊险壮丽的自然画卷，同时暗含人生感慨。
上阕开篇就用"苍崖万仞"勾勒出高耸入云的悬崖，崖下是"奔雷千百阵"般的激流，声势骇人。"自古危哉"的感叹，既写景物的险峻，又暗喻人生路途的艰险。后两句突然转到"西园"，用疑问语气暗示某种不可抗拒的命运力量。
下阕笔锋一转，写猿猴在云端啼叫，一声破晓，唤醒梦中人。这里"巫峡晓"既指时间，也让人联想到巫山云雨的典故。最后两句直抒胸臆：这猿声唤起的是无尽愁绪，而西园的平静生活已不可复得。
全词通过对比手法：悬崖与西园、奔雷与平静、猿啼与愁绪，展现了理想与现实的冲突。语言上善用夸张（万仞悬崖、千百阵奔雷）和声音描写（雷声、猿啼），营造出强烈的画面感和音效感。深层表达了人在命运面前的渺小，以及对安宁生活的向往。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。