满庭芳
减饭除情，敌魔战睡，圣贤学道根基。
进人退己，用事契心机。
遇境休生烟火，安闲处、性要无疑。
争知道，洪波跳出，却还入希夷。
罢贪酒色酒气，掣开利锁，截断嗔痴。
完全性命，物外何为。
悟彻元初色相，功成也、归去来兮。
乘丹凤，蓬莱宫里，独步访钟离。
进人退己，用事契心机。
遇境休生烟火，安闲处、性要无疑。
争知道，洪波跳出，却还入希夷。
罢贪酒色酒气，掣开利锁，截断嗔痴。
完全性命，物外何为。
悟彻元初色相，功成也、归去来兮。
乘丹凤，蓬莱宫里，独步访钟离。
现代解析
这首词讲的是修行人如何通过自我约束和心灵修炼，最终达到超脱世俗的境界。全篇用直白的比喻和行动指南，描绘了一条从自律到悟道的成长路径。
上片开头就像一份"修行指南手册"：减少欲望（减饭）、控制情感（除情）、战胜懒散（敌魔战睡）——这些都是修炼的基本功。作者用"进人退己"这个对比，强调要把别人放在前面，把自己放在后面。遇到外界干扰时要保持淡定（休生烟火），在独处时要守住本心（性要无疑）。最后用"洪波跳出"这个生动比喻，说修行就像从惊涛骇浪中跳出来，进入宁静的"希夷"境界。
下片开出三剂"戒除药方"：戒酒色、斩断名利锁、消除怨恨心。接着点明修行目的——找回本真的自己（完全性命）。"悟彻元初色相"是说看透世间万物的本质，就像游戏通关后（功成也），潇洒地说"回家吧"（归去来兮）。结尾充满画面感：乘着丹凤飞升，在蓬莱仙岛独自拜访仙人钟离权——用这个浪漫场景，展现修行者最终达到的自在境界。
全词妙在把抽象的修行过程，转化成具体可操作的生活建议。就像一位人生导师在说：想要超脱？先管住嘴、早起、别计较，看淡得失...最后自然能获得心灵自由。这种将深奥道理生活化的表达方式，让普通人也能理解修行的真谛。