现代解析
这首诗描绘了一个隐士的闲适生活，赞美了他高洁的品格和养生之道。
开头用"桃花落雨"和"清溪引渔樵"的画面，营造出宁静自然的隐居环境。雨水打落的桃花顺着溪水流走，吸引渔夫樵夫前来，暗示主人公与世无争的生活状态。
中间四句点明主人公身份：他像古代隐士何徵士一样品行高洁，虽然生活在宋永初年间（南朝宋年号），却不受世俗时间束缚。"白社"是隐士聚会的地方，"千峰采药"则展现他采药济世的日常。
最后两句最有趣：诗人夸赞对方掌握了"返老还童"的秘诀，因为早上梳头时发现白发变黑了。这既是对养生有方的赞美，也暗含对隐逸生活能让人焕发青春的哲理思考。
全诗通过清新自然的意象，展现了一个超脱世俗、怡然自得的隐士形象，表达了作者对这种返璞归真生活的向往。语言平实却意境深远，就像一幅淡淡的水墨画，让人感受到隐居生活的美好。