现代解析
这首诗通过两位历史人物（陶渊明和管宁）的故事，抒发了作者对人生际遇的感慨。
前四句用陶渊明（栗里人）和管宁（辽东人）的典故，说这两位古人虽然身处乱世，但都能保持高洁品格。作者感叹现代人很难达到他们那样的境界，表达了对现实的不满。
中间两句写自己的处境：独自生活感觉时间过得很慢，但在野外行走时又觉得天地广阔。这种对比写出了内心的矛盾 - 既孤独苦闷，又向往自由。
最后两句是无奈的感叹：想要改变现状（澄清）只是个奢侈的愿望，现实只能让人流泪（汍澜）。整首诗用简单自然的语言，把个人命运与历史人物对比，写出了知识分子在乱世中的典型心态：既想保持操守，又对现实无能为力。