现代解析
这首诗描绘了瑞竹岩的壮丽景色和诗人登高望远的感受，语言生动，画面感很强。
开头两句写岩石的奇特形状：一块巨大的石头像从天上飞来，卡在悬崖裂缝中，显得险峻又压抑。这里用"飞来"形容岩石的突兀，"低压"则让人感受到压迫感。
中间四句写登山过程：僧人拄着拐杖经过，青苔上留下脚印。走着走着突然发现已经身处高处，脚下的松树桧树变得像羽毛般渺小。这里通过视角变化，巧妙表现了山势之高。
接下来两句是远眺之景：苍茫的大海像泼洒的绿墨，岛屿在视野中变得细碎。用"泼绿黛"形容海天相接的壮阔，很有画面冲击力。
最后两句写日暮时分的闲适：诗人独自徘徊，看云雾环绕着石碓（舂米的石器）。"满屋流云"的描写既写实又充满诗意，表现了山间云雾缭绕的仙境感。
全诗通过由近及远、由下至上的视角转换，带领读者体验登山过程，感受大自然的壮美。诗中既有具体景物描写，又有"不知身已高"的心理感受，最后以云雾作结，余韵悠长。诗人用朴素的语言，把一次普通的登山写得充满诗意和哲理。