现代解析
这首诗描绘了一个人远离世俗纷扰、静心修养的生活状态，同时暗含对庸医的讽刺和对自然生命力的赞美。
前两句写主人公在清静和谐的环境中调整呼吸（"吐纳"指呼吸养生法），闭目打坐来净化心灵。他拒绝把自己的健康交给庸医（"敢授庸医柄"是反语，实际是说不敢让庸医治病），也不屑于像卑微的小草一样祈求怜悯。
中间两句用自然现象作比喻：劲风能吹散尘埃（"尘可格"指阻挡尘埃），皎洁的月光下灾星（"孛"指彗星，古人认为不祥）也失去危害。这里暗示清净的心境能抵御外界干扰。
最后两句赞美山野间的灵芝白术（"芝朮"）自由生长，龟和龙这些长寿生物顺应自然就能活得长久。全诗通过对比庸医的不可靠与自然万物的生命力，表达了返璞归真、顺应自然的生活智慧。
姚燮
姚燮（1805—1864）晚清文学家、画家。字梅伯，号复庄，又号大梅山民、上湖生、某伯、大某山民、复翁、复道人、野桥、东海生等，浙江镇海（今宁波北仑）人。道光举人，以著作教授终身。治学广涉经史、地理、释道、戏曲、小说。工诗画，尤善人物、梅花。著有《今乐考证》、《大梅山馆集》、《疏影楼词》。