现代解析
这首诗讲的是朋友何少宰被贬官到南京，作者写诗为他送行。全诗传递了两种核心情绪：对朋友正直品格的敬佩，以及对贬官一事的豁达态度。
前四句用大白话说就是：你为了坚持原则给皇帝上书，说的都是掏心窝子的忠言。你这个人把名声气节看得比什么都重，在朝廷礼仪规矩方面也从不徇私。这里用"拜章伏阁"（跪着递奏章）、"耿耿忠言"（真诚的忠言）这些细节，活画出朋友刚正不阿的形象。
五六句最有意思，作者用反话安慰朋友：从古至今真正正直的人难免倒霉，但像你这样能把事情看透的人，谁会说你是傻子呢？这两句既肯定了朋友的为人，又用"了事知公"（明白事理）这种调侃化解了贬官的沉重。
最后两句的安慰特别暖心：去南京当官不算发配远方，别学屈原写《离骚》那样愁眉苦脸的。这里用"续骚词"的典故，既显示南京不算太偏远，又暗示朋友的人品堪比屈原，安慰中带着褒奖。
全诗妙在把严肃的贬官事件说得举重若轻，既赞扬了朋友的骨气，又用幽默化解了失意。就像现代人对朋友说："你这人太正直所以吃亏，但明白人都懂你。去南京就当公费旅游，别整得跟被流放似的。"这种既有原则性又有人情味的表达，正是这首诗的动人之处。