现代解析
这首诗是苏轼晚年写的，通过对比自己和古人的年龄状态，表达了对时光流逝的豁达态度。
开头四句用对比手法：古人白居易39岁时就感叹自己像夕阳西下（日斜时），而如今76岁的苏轼算算年龄，几乎是白居易的两倍。这里用数字形成强烈反差，突出自己已到高龄。
中间四句坦然面对衰老：不仅像桑榆（日落时的树影）般步入晚年，更是像太阳落山（崦嵫是传说中日落处）一样临近生命终点。就像炭火在灰烬中暗燃将尽，自己心里非常清楚生命所剩无几。
最后两句展现超脱心境：姑且喝着生日酒，再写写梅山的诗。在认清生命规律后，诗人选择用饮酒作诗来享受当下，体现了他历尽沧桑后的从容洒脱。
全诗妙在把人生暮年比作自然界的日落过程，用"炭火将尽"这样生活化的比喻让抽象的生命感悟变得具体可感。最后笔锋一转，在承认衰老的同时依然保持生活热情，这种"认清现实后依然热爱生活"的态度，正是苏轼留给我们最宝贵的精神财富。