将赴雪峰示圭上人
上人辞我去行脚，我亦早晚行脚去。
天涯海角或重逢，钵饭茎齑又相聚。
自笑年登六十七，眼昏耳聩脚无力。
触事无能只面墙，百千追悔有何益。
少壮学道宜加鞭，危亡不顾勇直前。
如一人与万人敌，破坚挫锐成万全。
放牛归马群务息，好是太平无事日。
塞北归鸿截雾飞，江南野水连天碧。
天涯海角或重逢，钵饭茎齑又相聚。
自笑年登六十七，眼昏耳聩脚无力。
触事无能只面墙，百千追悔有何益。
少壮学道宜加鞭，危亡不顾勇直前。
如一人与万人敌，破坚挫锐成万全。
放牛归马群务息，好是太平无事日。
塞北归鸿截雾飞，江南野水连天碧。
现代解析
这首诗是一位67岁的老人写给即将远行的朋友圭上人的，字里行间既有对友情的珍视，也有对人生的感悟。
开头四句像两个老朋友的对话："你要去云游了，我也快出发了。说不定哪天在天涯海角还能遇见，又能一起吃着粗茶淡饭聊天。"这种随性的约定透着出家人特有的洒脱，也藏着深厚的情谊。
中间八句是老人的自省。他笑说自己老了，眼睛看不清、耳朵听不明、腿脚没力气，遇到事情只能面壁发呆，后悔年轻时不够努力也没用了。这里用"面墙"这个形象比喻，生动表现了力不从心的状态。接着他语重心长地劝诫年轻人：学道要趁早，要像战士冲锋那样勇猛精进，要有"以一敌万"的决心。
最后四句笔锋一转，描绘出理想的生活图景：天下太平，战马放归南山，就像大雁穿雾北飞，江南春水连天般宁静美好。这既是出家人对和平的向往，也暗含着他历经沧桑后渴望的简单生活。
全诗就像一位智慧长者的人生笔记，既有对友人的不舍，又有对后辈的叮嘱，最后回归到对平静生活的向往。语言朴实却充满力量，就像老人在炉火边娓娓道来的家常话，却道出了"少壮不努力，老大徒伤悲"的永恒道理。
释惟一
释惟一，法眼之孙。神宗时主嘉禾天宁寺（《宋诗纪事》卷九二）。