现代解析
这首诗描绘了一个远离尘嚣、自在逍遥的隐士生活。诗人独自在江边林间，远离世俗纷扰，甚至对自己的身体残缺也一笑置之（"支离"可能暗示身体有缺陷）。他随意坐在长满青苔的石头上，只与白云为伴，过着与世隔绝的生活。
诗中"一枝秋色"和"万里青山"形成鲜明对比，说明诗人虽然物质生活简单（只有一枝秋色相伴），精神世界却无比富足（拥有万里青山）。最后两句写诗人拄着藜杖，头戴小乌巾，自由自在地管理着这片水域的时光，展现了他超然物外、无拘无束的生活状态。
整首诗通过自然景物与人物形象的结合，表达了诗人对隐逸生活的向往和满足，传递出一种淡泊名利、随遇而安的人生态度。诗人用简单的生活场景，构建了一个令人向往的精神家园。
沈明臣
浙江鄞县人，字嘉则。诸生。偕徐渭为胡宗宪幕僚。有诗名，即兴作铙歌十章，援笔立就，为宗宪激赏。后宗宪以严党下狱死，为之讼冤。继往来吴楚闽粤间。卒年七十余。歌诗约七千余首，有《丰对楼诗选》、《荆溪唱和诗》、《吴越游稿》。