现代解析
这首诗通过几个历史典故和比喻，表达了一种超脱世俗、坚守本心的人生态度。
前两句"碧山深处暂逃名，舆羽钩金别重轻"说：作者暂时躲进深山避开名利场，用"羽毛和钩子称黄金"的比喻，讽刺世人总是斤斤计较、把简单的事情复杂化。
中间四句提出理想的生活态度：
- "能勿忘时须勿助"：该记住的别忘记，但也不要过度强求
- "既无将处亦无迎"：既不主动迎合别人，也不刻意抗拒
- 用曾参（孔子学生）临终坚持换席子、子路（孔子学生）临死不忘系好帽缨的典故，说明做人要始终如一，连生命最后时刻都要保持尊严
最后两句"不是苍天与良弼，筑夫那出为调羹"用典故说：如果不是上天安排（"苍天"），像傅说这样的建筑工人（"筑夫"）怎么可能成为宰相（"调羹"指治国）？表达了对命运安排的思考，暗含"人各有命，不必强求"的豁达。
全诗精髓在于：在纷扰世界中保持清醒，既认真生活又不被外物所累，接受命运但坚守本心。用现代话说就是"认真但别太较真，努力但别太功利"的生活智慧。