现代解析
这首诗是作者写给朋友林次中的回信，用平实的语言表达了自己的人生境遇和感慨。
前四句可以理解为：
"我曾经在京城做过官，后来又担任过地方要职。这些年却流落在外，过着清闲日子。以前的朋友们现在大多身居高位了。"
中间四句是自我调侃：
"整天埋头处理公文让人头昏脑涨，头发都白了。照镜子发现自己又多了几根白头发，真是岁月不饶人啊。"
最后两句是感恩：
"还好皇上开恩让我休养，给我不错的待遇，让我能安心过日子。"
全诗透露出三种情绪：
1. 对过去辉煌的怀念
2. 对现状的无奈接受
3. 对皇恩的感激
最打动人的地方在于，作者用"白头发增多"这样生活化的细节，生动地表现了仕途沉浮带来的沧桑感。既没有过分抱怨，也没有虚假的乐观，就是真实地记录了一个中年官员的平常心境。这种接地气的表达方式，让现代读者也能感同身受。
苏颂
（1020—1101）泉州同安人，徙居丹阳，字子容。苏绅子。仁宗庆历二年进士。知江宁。皇祐五年召试馆阁校勘，同知太常礼院。迁集贤校理，编定书籍。英宗即位，为度支判官。神宗立，擢知制诰，知审刑院，因奏李定拜官不合章法，落知制诰，出知婺州。元丰初，权知开封府，改沧州。奉旨编纂《鲁卫信录》。哲宗元祐初，除吏部尚书兼侍读，以邃于律历提举研制新浑仪。元祐七年拜右仆射兼中书侍郎，为相务使百官守法遵职，量能授任。后罢知扬州，徙河南。绍圣末致仕。有《苏魏公集》、《新仪象法要》、《本草图经》。