咏怀 其十
王母有小女，其名为婉罗。
教我玉胎篇，俯仰餐太和。
玉颜争皦日，吐词如鲜葩。
神明所膏沐，物物成丹砂。
还开偃月炉，纯阳生紫芽。
合散皆文章，一气如朝霞。
神仙多诙谐，与龙为变化。
出入太无中，真道苦不华。
哀彼世路人，白发空婆娑。
教我玉胎篇，俯仰餐太和。
玉颜争皦日，吐词如鲜葩。
神明所膏沐，物物成丹砂。
还开偃月炉，纯阳生紫芽。
合散皆文章，一气如朝霞。
神仙多诙谐，与龙为变化。
出入太无中，真道苦不华。
哀彼世路人，白发空婆娑。
现代解析
这首诗描绘了一个充满仙气的神话场景，核心是讲一位名叫婉罗的仙女传授长生之道的故事。
开篇介绍王母娘娘有个小女儿叫婉罗，她教诗人修仙的方法（"玉胎篇"），通过呼吸天地精华（"餐太和"）来修炼。接着用鲜花、朝霞等美好意象形容婉罗的美貌和谈吐，说明神仙世界的光彩照人。
中间讲修炼过程：在炼丹炉（"偃月炉"）中炼出纯阳之气，这种仙气能化作绚丽的文章（暗指修炼成果）。诗人说神仙都很幽默风趣，能像龙一样变化自如，自由穿梭于太虚之境。但随后笔锋一转，指出真正的修道其实朴实无华。
结尾发出感叹：对比神仙世界的逍遥，诗人怜悯凡间路人（"世路人"）白发苍苍却仍在尘世徒劳奔波。整首诗通过仙界与人间的对比，表达了超脱尘世的向往，也暗含对世人沉迷俗务的惋惜。