现代解析
这首诗描绘了一个人从内心焦躁到逐渐平静的过程，展现了香气带来的精神净化作用。
前两句"险心游万仞，躁欲生五兵"用夸张手法描写内心的不安：心绪像在万丈高空游走般危险不安，烦躁的情绪几乎要化作兵器伤人。这里的"五兵"代指各种武器，形象地表现了内心的激烈冲突。
后两句"隐几香一炷，灵台湛空明"则展现了转折：当诗人在桌边点燃一炷香，心灵就像被洗涤过一样变得清澈明朗。"灵台"指心灵，"湛空明"形容内心如晴朗的天空般通透。通过香气的媒介，诗人完成了从躁动到宁静的转变。
全诗短短二十字，却生动展现了古代文人通过品香来调节情绪、修身养性的生活智慧。诗人用高度凝练的语言，将抽象的心理变化转化为具象的画面，让读者能直观感受到香气带来的心灵疗愈效果。这种以物喻情的手法，既体现了宋代文人生活的雅致，也传递出中国传统文化中追求内心平和的精神追求。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。