现代解析
这首诗描绘了一个宁静寺庙中的悠闲时光，通过对比世俗的忙碌和僧人的从容，传递出一种超脱的生活态度。
前两句"扰扰红尘为底忙，僧家白日自舒长"直接点明主题：世人整天忙忙碌碌到底为了什么？而寺庙里的僧人却能悠闲地享受漫长的白昼。这里用"红尘"代指喧嚣的世俗生活，"舒长"二字生动表现了僧人从容不迫的生活状态。
后两句"朱帘著地寂无事，百刻青春一炷香"具体描写了寺庙的宁静场景：红色帘幕垂到地面，四周一片寂静无事。这里的"百刻青春"指代一整天的时间（古代一天分百刻），而"一炷香"既是实写焚香，也象征着时间的缓慢流逝。诗人巧妙地将漫长的一天与一炷香的燃烧联系在一起，突出了寺庙生活的闲适。
全诗最打动人的地方在于它用简单的生活场景，揭示了深刻的人生哲理：与其在尘世中疲于奔命，不如像僧人那样静心享受当下。那垂地的朱帘、袅袅的香烟，都是内心安宁的外在体现。这种对慢生活的赞美，对现代人尤其具有启示意义。