现代解析
这首禅诗用简单的比喻讲了一个深刻的道理：心大了，事就小了。
前两句用两个夸张的比喻说：填平巨大的山谷容易，但想装满漏底的酒杯却很难。这里用"漏卮"比喻人贪婪不知足的心——就像往破酒杯倒水，永远填不满。
中间两句是转折：如果一个人能把握自己的心性（"操持"），就根本不存在什么难易之分。意思是当人修得心境开阔时，世间的困难都不再是困难。
后四句更形象：当你把整个大地都"拈"起来（形容心量极大），反而觉得天地很宽敞；但若是计较一丝一毫的得失（"放出纤毫"），就会觉得连空气都碍事。最后"无中"二字很妙，说这种堵塞感其实是自己心里生出来的，外界本来空无一物。
全诗精髓在于：烦恼不是来自外界困难，而是源于内心的计较。就像用漏酒杯接水的人，问题不在水不够，而在容器破了。诗人用大地和毫毛的对比，教人用开阔的心胸看待世界，许多烦恼自然就消失了。
释端裕
端裕（一○八五～一一五○），号蓬庵，俗姓钱，吴越王之裔，会稽（今浙江绍兴）人。年十八得度受具，往依净慈法真一禅师。后竟龙门远，甘露卓、泐潭祥。晚见克勤于钟阜，顿去所滞，侍克勤居天宁。后开法邓州丹霞佛智寺，冷迁虎丘，又庵于西华。敕居建康保宁，后移苏城万寿及闽中贤沙、寿山西禅。复被旨补灵隐，乞归西华旧隐。高宗绍兴十八年（一一四八），四明育王遣使固邀，月馀始就。二十年卒，年六十六。为南岳下十五世，圆悟克勤禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一四、《五灯会元》卷一九有传。今录诗十二首。