现代解析
这首诗描绘了一个渔父简单自在的生活，通过日常细节展现了他与世无争的人生态度。
前两句写渔父生活简单，只有一条小船，对外界的事情毫不关心。"草草"二字生动表现出他随性的生活态度。中间四句用具体画面展现渔父的生活：芦苇丛中露出他花白的头发，风雨中披着蓑衣垂钓，春天用新鲜的鲔鱼招待客人，秋天和孩子们在荷花盛开的岸边唱歌。这些画面充满生活气息，让人感受到平凡中的美好。
最后两句最有深意。表面说渔父看似粗野不懂大道理，实际上他比投江的屈原活得明白——不会为世俗名利所困，而是享受当下的快乐。这里的"沈江捐汨罗"暗指屈原投江的典故，通过对比突出渔父的生活智慧。
全诗语言朴实却意味深长，赞美了知足常乐的生活态度。诗人用渔父的形象告诉我们：简单的生活也能充满诗意，关键是要有超脱名利的心态。这种对平凡生活的赞美，在今天这个忙碌的时代尤其能引起共鸣。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。