午睡起
冰书能不倦，亭午思小睡。
竹床热如晒，展转竟无寐。
起来搔白首，百匝绕帘际。
政当眊矂中，忽有一奇事。
一风北户来，穿度南窗外。
窗外蕙初花，披拂动香气。
老夫得一凉，洒然有生意。
来日当此时，未知复何似。
竹床热如晒，展转竟无寐。
起来搔白首，百匝绕帘际。
政当眊矂中，忽有一奇事。
一风北户来，穿度南窗外。
窗外蕙初花，披拂动香气。
老夫得一凉，洒然有生意。
来日当此时，未知复何似。
现代解析
这首诗写的是夏日午睡醒来后的闲适感受，通过生活小细节传递出随遇而安的悠然心境。
开头四句像在发朋友圈吐槽：大热天本想睡个午觉，结果竹床被晒得发烫，翻来覆去睡不着。这里用"热如晒""展转"这些直白的描述，让读者立刻能感受到那种燥热难耐。
中间六句特别有趣：老人挠着白头在屋里转圈，正热得头晕眼花时，突然吹来一阵穿堂风。这里"百匝绕帘际"（绕着门帘转好多圈）的描写特别生动，像看到老人家热得坐立不安的样子。
最精彩的是后六句：北窗吹来的风穿过南窗，摇动了刚开的蕙草，带着花香飘进来。老人顿时神清气爽，感叹明天这时候还不知道会怎样呢。这里"洒然有生意"（突然精神焕发）的转变很传神，把夏日偶然得凉的快感写得活灵活现。
全诗妙在三点：
1. 用"热床-转圈-凉风-花香"的递进描写，像镜头慢慢推进
2. "忽有奇事"这种口语化表达，让惊喜感扑面而来
3. 结尾的"来日未知"带着随性的生活智慧，不刻意追求什么，反而处处有惊喜
就像炎热夏天突然喝到冰镇酸梅汤，这首诗把生活中最普通的午睡写成了一场小小的冒险，告诉我们：快乐往往就藏在那些不经意的小确幸里。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。