现代解析
这首诗用简单直白的语言，刻画了一个被时代辜负的女性形象。
前两句用强烈的对比描写衰老："早晨梳头掉下一把白发，夜晚流泪多得像下雨"。这里"一把白"和"千滴雨"都是夸张的表达，突出主人公内心的痛苦。白发象征岁月流逝，夜泪暗示无人知晓的悲伤。
后两句点明痛苦的根源：最可耻的是在"垂拱"（指武则天执政时期，表面太平实则暗流涌动）这样的时代，自己却像"未出嫁的老姑娘"一样被埋没。"在家女"这个比喻很妙，既指无法实现抱负的憋屈，也暗含对性别限制的不满。
全诗短短20字，通过白发、夜泪、老姑娘这些接地气的意象，让读者感受到：在看似繁荣的时代里，普通人（尤其是女性）的才华和青春是如何被白白消耗的。这种个人命运与时代洪流的碰撞，至今仍能引发共鸣。
刘猛
生卒年不详。郡望彭城(今江苏徐州)。安南都护延祐子。宪宗元和十二年(817)客居梁州，作古乐府诗数十首。元稹至梁州治病见之，谓“其中一二十章咸有新意”，“其有虽用古题，全无古义者”，“或颇同古义，全创新词者。”因选10题相和，但刘猛原唱已佚。张为《诗人主客图》以刘猛为高古奥逸主之入室。事迹见元稹《酬刘猛见送》诗、《唐诗纪事》卷四六。《全唐诗》存诗3首。