现代解析
这首诗讲的是人如何面对时间流逝和人生选择，语言简单但道理深刻。
前两句说人的内心保持悠闲自在才是真正属于自己的东西，而时光流逝是自然规律谁也无法阻挡。这里用"心地长闲"和"年华不住"形成对比，强调外在事物都会变化，只有内心的平静才是永恒的财富。
后两句用了一个典故：古代传说有人乘木筏到海上寻找仙境，结果连船桨都没有准备。这是在比喻人生中那些盲目追求远大目标，却不做实际准备的人。诗人用这个形象告诉我们，与其好高骛远，不如脚踏实地。
整首诗的精髓在于：不要被外界变化困扰，要守住内心的宁静；不要空想不切实际的目标，要过好当下的生活。就像现代人常说的"活在当下"，但又比简单的口号更有深度，既有对生命本质的思考，又包含务实的生活智慧。
司马光
司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《温国文正司马公文集》、《稽古录》、《涑水记闻》、《潜虚》等。