现代解析
这首诗描绘了一个适合修身养性的禅意空间，展现了文人雅士向往的清幽生活。
前两句用自问自答的方式点出主题：什么地方最适合修养心性呢？是在摆着玉饰禅床的僧房里。"玉纵横"这个细节描写既体现了环境的雅致，又暗示主人虽身处禅房却仍保持文人雅趣。
后两句进一步展开：这应该是高人隐居的所在，打开窗户就能看见高悬的明月，月光与禅心相互映照，显得格外澄明。"远月"与"双明"的搭配很巧妙，既写月光皎洁，又暗指主人心境通透，物我两忘。
全诗通过禅床、明月等意象，营造出空灵淡远的意境。诗人没有直接说理，而是用画面说话，让读者自己感受这种远离尘嚣、明月照心的生活之美。这种含蓄的表达方式，正是中国传统诗词的魅力所在。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。