现代解析
这首诗是一位曾经意气风发的英雄回首往事时的感慨，用现代语言解读就是：
前两句像电影闪回镜头：诗人回忆自己年轻时骑着战马横渡黄河，在山东、河北一带（齐鲁幽燕）的月色下奔走的豪迈岁月。这里用"月下过"暗示那段快意恩仇的江湖时光。
中间四句是现实打击：他像李白一样给朝廷写过自荐信（光范三书），但石沉大海；像贾谊被贬长沙那样痛哭一场后，直接病倒了。这时候才明白：原来小人得志这么容易（竖子成名），而真正的英雄往往选择壮烈牺牲（蹈海多，暗指南宋陆秀夫背幼帝跳海典故）。
最后两句是看破红尘：诗人意识到国家遭遇劫难（红羊劫指国难），天命已变。他决定放弃抗争，像古人那样披散头发（象征不再受世俗约束），找个向阳的山坡归隐去了。
全诗最打动人的是对比手法：热血青春与冰冷现实的碰撞，英雄理想与小人得志的对照。最后选择归隐看似消极，实则是看透世事后保持尊严的方式。这种从激昂到幻灭再到超脱的心路历程，很容易引起现代人职场受挫或理想碰壁时的共鸣。