现代解析
这首诗是在表达一种关于学习和创作的态度。首先，作者说“退笔如山未足珍”，意思是说，即使练字练得多，笔都磨秃了，像山一样高，这也不是最珍贵的。接下来，他提出“读书万卷始通神”，指出真正重要的是要广泛阅读，只有通过大量阅读，才能达到一种高超的境界，让自己的思想和创作变得有灵性。
然后，作者提到“君家自有元和脚”，这里的“元和脚”可能是指某种高水平的书法或文学风格，暗示对方已经有很好的基础。最后，他劝告对方“莫厌家鸡更问人”，意思是不要嫌弃自己已经拥有的东西，比如家传的本领，而去盲目地追求别人的东西。总的来说，这首诗在鼓励人们要注重内在的积累，珍惜自己的独特之处，而不是一味地模仿外界的标准。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。