现代解析
这首词用非常生动的画面，描写了一个小人物在权贵面前的窘迫处境。
开头两句"俯仰朱门尴尬，牵引浑身狼狈"就像拍电影一样，直接给我们看镜头：一个人在大户人家的红漆大门前，弯腰低头显得特别不自在，整个人手足无措的样子。这里的"朱门"就是代指富贵人家。
接下来两句解释了为什么这么狼狈：因为要长时间弯着腰行礼（"曲长躬"），还要忍受对方盛气凌人的态度（"气焰相熏"），实在没办法。就像现在职场新人遇到爱摆架子的领导，只能硬着头皮应付。
最后三句最有意思，作者突然跳出来说话："别拜了！别拜了！快躲开点，小心屋檐风吹起的尘土弄脏你。"这既是幽默的自嘲，也是清醒的提醒——与其卑躬屈膝，不如保持尊严。就像现代人说的"职场PUA要不得"。
整首词妙在：
1. 用"拜灯"这个动作，把讨好权贵的姿态写活了
2. "屋檐风吹土"的比喻既形象又有深意，暗示讨好别人反而会自取其辱
3. 最后突然转换人称的写法，让说教变得不枯燥
本质上是在告诉人们：面对权势不必过分卑微，保持自我尊严更重要。这种思想在今天职场、社交中依然很有现实意义。