现代解析
“愤不顾身”这个成语，字面意思是“愤怒到忘记保护自己”，形容人在极度愤怒或义愤的情况下，完全不顾个人安危，豁出去做某件事。
举个例子：
比如有人看到小偷在欺负老人，顿时火冒三丈，直接冲上去制止，哪怕自己可能会受伤。这种“脑子一热就冲上去”的状态，就是“愤不顾身”。它强调的是一种热血上头的冲动，往往因为正义感或强烈的情绪，暂时忽略了理性思考。
注意点：
1. 褒贬看场景：如果是为正义而愤怒（比如对抗不公），这个词带点褒义；但如果只是因为脾气暴躁乱发火，就可能显得鲁莽。
2. 和“奋不顾身”区别：后者强调“奋勇”，通常指积极勇敢；而“愤不顾身”更突出情绪化的冲动。
简单来说，这个成语画出了一个“怒发冲冠”的生动形象——人一上头，什么都拦不住。
乐史
（930—1007）抚州宜黄人，字子正。仕南唐为秘书郎。入宋，为平厚县主簿。太宗太平兴国五年，以现任官举进士，赐及第。历三馆编修、直史馆，知舒、黄、商州，以老疾分司西京。为官颇以贿闻，然勤于著述。自太宗雍熙至真宗咸平间，献所著书《贡举事》、《登科记》、《广孝传》、《总仙记》、《上清文苑》、《广卓异记》、《仙洞集》等凡八、九百卷，尤以《太平寰宇记》著名。